szczepan

szczepan z miasteczka: Wrocław
Cyferki:
wykręcone:28536.79
poza asfaltem:4231.18
w czasie:52d 07h 18m
moja średnia:22.74 km/h

Obecnie

baton rowerowy bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

2008

button stats bikestats.pl

Znajomi

Linki

Stare, dobre czasy ...

Wpisy archiwalne w kategorii

Solo

Dystans całkowity:13883.98 km (w terenie 2058.68 km; 14.83%)
Czas w ruchu:567:49
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:4674.00 km/h
Suma podjazdów:4471 m
Maks. tętno maksymalne:226 (116 %)
Maks. tętno średnie:189 (97 %)
Suma kalorii:281556 kcal
Liczba aktywności:298
Średnio na aktywność:46.59 km i 1h 54m
Więcej statystyk
Czwartek, 22 maja 2014
km:36.06km teren:0.00
czas:01:15km/h:28.85
Kategoria Solo, Szosa
Na początek wzdłuż Wisły i połowa standardowej trasy. Na wysokości toru kajakowego zmiana trasy i lokalnymi drogami powrót do centrum, do domu delikatnie okrężną drogą. 
Środa, 21 maja 2014
km:41.58km teren:0.00
czas:01:26km/h:29.01
Kategoria Solo, Szosa
Grzech nie wykorzystać takiej pogody więc wieczorem ruszyłem się na standardową rundę. W międzyczasie plany uległy zmianie i zamiast wałem pokręciłem bocznymi drogami do Tyńca i następnie do Skawiny. Z racji pory dalej kierunek powrotny Kraków. Przez osiedle Europejskie, Borek powrót pod Wawel, stąd już blisko do domu.
Niedziela, 18 maja 2014
km:37.62km teren:0.00
czas:01:41km/h:22.35
Kategoria Solo
Po tygodniu deszczu wreszcie niebo się przetarło i nawet pokazało się Słońce. Wykorzystując okienko pogodowe postanowiłem zobaczyć jak ma się Wisła w Krakowie. Trasa zbliżona do standardowej, wydłużona o wizytę na błoniach i w okolicach Lasku Wolskiego.
Co do samej Wisły to widać znaczący wzrost poziomu wody, a wiele miejsc, gdzie normalnie dociera się suchą stopą teraz zniknęło pod brunatną wodą i niestety potężną ilością śmieci. Jak wszystko wróci do normy Służby Miejskie będą miały co robić.

Próg wodny Kościuszko, normalnie jest tu kilka metrów różnicy poziomów wody:


Koniec drogi pod mostem Dębnickim:

Sobota, 10 maja 2014
km:29.89km teren:0.00
czas:01:00km/h:29.89
Kategoria Solo, Szosa
Późnym popołudniem na spacer brzegami Wisły. Tuż przed zmierzchem bardzo przyjemna pogoda, niemal bezwietrznie i dość przyjemna temperatura.

Zachód słońca nad Laskiem Wolskim i dym snujący się nad wałami.

Piątek, 9 maja 2014
km:12.00km teren:0.00
czas:00:28km/h:25.71
Kategoria Solo, Szosa
Miało być to co zawsze, jednak pogoda postanowiła inaczej. Postanowiłem wrócić z krótkiego spaceru.
Czwartek, 1 maja 2014
km:24.25km teren:10.00
czas:01:06km/h:22.05
Kategoria Solo
Trochę odmiany i jazda na góralu. Na początek brzegiem Wisły na Salwator. Na ścieżce niesamowity tłok, aż miło popatrzeć ile ludzi aktywnie spędza aktywnie czas, choć przepychanie pomiędzy spacerowiczami i rolkarzami do najprzyjemniejszych nie należy.
Po dotarciu na Salwator kierunek kopiec Kościuszki i wjazd w teren. Trochę kręcenia po lasku Wolskim i powrót przez Błonia do domu. Czas obliczony niemal idealnie, niemal bo ok pół kilometra od domu łapie mnie ulewa, miło, że nie przemoczyło mnie zbyt mocno.
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014
km:31.30km teren:0.00
czas:00:57km/h:32.95
Kategoria Solo, Szosa
To, co przepadło wczoraj udało się wykorzystać dzisiaj. Bardzo przyjemna, niemal bezwietrzna pogoda i zamiar wykręcenia dobrej średniej. Trasa jak zwykle, tylko cały czas lewym brzegiem, najpierw razem z samochodami, powrót wałem.
Niedziela, 27 kwietnia 2014
km:23.76km teren:0.00
czas:00:53km/h:26.90
Kategoria Solo, Szosa
Plan był prosty, standard brzegami Wisły. Już wychodząc z domu powitał mnie delikatny deszcz, jednak na tyle słaby, że nie chciałem się wracać. Po dotarciu w okolice Salwatoru mała konsternacja, w kierunku, który obrałem niebo nabierało koloru granatowego. Biorąc pod uwagę, że nie jestem fanem deszczu postanowiłem zmienić plany i pokręcić się chwilę po Krakowie nim wrócę do domu. Pętla przez Prądnik Biały, Hutę i powrót do domu.
Cóż, deszczu jednak nie było ...


Czwartek, 24 kwietnia 2014
km:32.51km teren:0.00
czas:01:13km/h:26.72
Kategoria Solo, Szosa
Dzień bez deszczu więc warto wykorzystać czas i ruszyć się pokręcić. Nie mogło być inaczej, jak wzdłuż Wisły do toru kajakowego. W drodze powrotnej walka z wiatrem stąd decyzja by uciekać znad rzeki. Najpierw przez las przy Zakrzówku i następnie Kazimierz. 
Czwartek, 17 kwietnia 2014
km:38.54km teren:0.00
czas:01:20km/h:28.91
Kategoria Solo, Szosa
Do południa, na początek na standardową pętlę brzegami Wisły. W drodze powrotnej kierunek Stare miasto.