szczepan

szczepan z miasteczka: Wrocław
Cyferki:
wykręcone:28536.79
poza asfaltem:4231.18
w czasie:52d 07h 18m
moja średnia:22.74 km/h

Obecnie

baton rowerowy bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

2010

button stats bikestats.pl

2009

button stats bikestats.pl

2008

button stats bikestats.pl

Znajomi

Linki

Stare, dobre czasy ...

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:625.94 km (w terenie 20.00 km; 3.20%)
Czas w ruchu:24:00
Średnia prędkość:26.08 km/h
Maksymalna prędkość:60.91 km/h
Maks. tętno maksymalne:224 (115 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:16293 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:41.73 km i 1h 36m
Więcej statystyk
Niedziela, 7 lipca 2013
km:29.32km teren:0.00
czas:01:04km/h:27.49
Kategoria Solo
W niedzielne przedpołudnie standard przez A4 i tor kajakowy, spokojnie.
Czwartek, 4 lipca 2013
km:29.11km teren:0.00
czas:01:05km/h:26.87
Kategoria Solo
Dopołudniowy standard, spokojnie.
Środa, 3 lipca 2013
km:79.62km teren:0.00
czas:03:16km/h:24.37
Kategoria Solo
Korzystając z dnia wolnego postanowiłem zmienić kierunek i zobaczyć coś nowego. Mapa w dłoń i wybór padł na Niepołomice. Dosiadłem Accenta i ruszyłem asfaltem na wschód. W Niepołomicach dalej na wschód w kierunku Woli Batorskiej, niestety po drodze nic ciekawego więc w tył zwrot i powrót do centrum. Na miejscu wizyta przy zamku Królewskim i szybkie zwiedzanie centrum.
Następnie udałem się w kierunku Wieliczki, na miejscu dłuższa przerwa i wizyta na terenie kopalni soli, niestety z rowerem nie było jak pozwiedzać.
W drodze powrotnej jeszcze wizyta nad Wisłą i wzdłuż brzegu powrót do domu.

Zamek Królewski w Niepołomicach:







Król:


I rycerz:


I na koniec Wieliczka:
Wtorek, 2 lipca 2013
km:30.75km teren:0.00
czas:01:05km/h:28.38
Kategoria Solo
Dzisiaj jazda przed pracą, aby funkcjonować na nogach całe popołudnie dziś postawiłem sobie trochę mniejsze wymagania co do średniej. Trasa ta sama co wczoraj. Pogoda bajeczka, oby tak dalej.
Poniedziałek, 1 lipca 2013
km:31.08km teren:0.00
czas:01:00km/h:31.08
Kategoria Solo
Wieczorem, korzystając z ładnej pogody krótki sprint Accentem. Trasa wzdłuż brzegu Wisły do A4 i powrót drugim brzegiem.